手机不在身边，人就会焦虑

2015-01-13 22:56:17

美国密苏里大学的一项研究发现，如果把iPhone“没收”，人们不仅会变得焦虑，更会使认知表现下降。

参与者安上了无线血压测量仪，之后让他们做“快速找单词”的游戏。进行了数次血压测量和找词游戏之后，研究者会告知参与者，用户iPhone上的蓝牙功能干扰了测量仪的工作，研究者需要将手机收上来并带出房间。进行新的测量是为了了解被测试者在iPhone不在身边时的反应和表现。

在测试结束之后，研究者也会调查参与者在游戏过程中的心情好坏。

结果显示，比起iPhone在身边的时候，参与者们的血压普遍出现了上升，这意味着他们表现出了焦虑感；他们的找词能力也下降了；而且参与者在量表中也反映，在手机被收走后，他们的心情变差了。

这个研究结果提醒iPhone使用者们：如果需要做一些需要精神高度集中的事情，比如参加考试、出席会议或是完成重要的课程设计，最好不要远离你的手机，因为用户一旦离开手机，认知能力会下降。（听起来像是怂恿学生在考试的时候带手机入场-。-）0

这项关于iPhone对认知能力、情绪感知和生理机能的影响研究已经收录于论文《The Extend iSelf》中，目前可以在Wiley在线图书馆免费阅读。

当然，你也可以用最新设备QardioArm，测量你自己的血压变化并记录到iPhone上。如果你想测测自己在没有手机时会不会抓狂，也可以用小伙伴的手机来试一试哦。