跳高教学设计一等奖

　　跳高教学设计一等奖

1、跳高教学设计一等奖

　　一、主要教材

　　（一）跳跃：跨越式跳高（新授）。

　　（二）双杠：杠端跳起成分腿坐——分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。

　　二、教学任务

　　（一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基础：初步学习助跑和起跳的技术及过竿动作。

　　（二）增强学生上肢、肩带、胸部、腰腹肌肉群的力量，促进韧带和骨骼的发展。增强身体的协调性。

　　（三）培养学生勇敢、机智、顽强果断等优良品质。

　　三、课的进行

　　要求：

　　1、摆动腿和支撑腿要伸直绷紧。

　　2、前踢时上体保持正直。

　　3、技术教材

　　新授：跨越式跳高。

　　讲解、示范跨越式跳高助跑、起跳和过竿的动作。

　　学生在沙坑正面弧形站立，教师开始示范、讲解。

　　动作：助跑－助跑的距离一般为6－8步（或7－9步），助跑的方向与横杆垂直面所成角度，约为30－60度；用左脚起跳的人，从右侧助跑，开始三、四步要跑得放松自然，有弹性，身体前倾不要太大。跑的速度和步长逐渐增加，上体也逐渐转直，助跑的最后几步，身体重心要平稳。稍下降，用脚跟先着地，迅速滚动至前脚掌，蹬地要有力，两臂的摆动也随之加大。倒数第二步幅度要大。准备起跳。

　　助跑步点的测量，一般是在起跳蹼上，按跑的步数和速度，向助跑的反方向跑，最后一步落点就是助跑的起点，然后再向横杆方向反复练习几次，以确定助跑步点。

　　起跳——助跑最后一步用摆动腿支撑时，要积极做跪膝送髋动作，起跳腿以大腿带动小腿沿地面向前迈伸，当起跳腿、膝、髋关节伸直以脚跟先着地时，同时摆动腿以髋带动大腿向前上方摆出，起跳腿迅速屈膝缓冲，脚也迅速滚动至前脚丰地。当摆动腿迅速蹬伸，当摆动腿摆至最高点，起跳腿也充分蹬直，使肩、膝、踝成一直线，以脚尖最后离地腾起，完成起跳动作。

　　两臂的动作要配合两腿动作由体侧后方向前上方用力上摆，两肘向前，提肩，把大臂摆到约肩平部位。

　　过杆——跨越式是和离横杆较远的脚起跳，起跳点距横杆垂直面约一脚半到两脚半。起跳腾起后，当摆动腿摆过横杆时，稍向内转，起跳腿开始上抬，上体稍前倾，摆动腿过杆后，向下转压，起跳腿积极上抬，上体略转向起跳腿一侧，使骨盆越过横杆。同时起跳腿屈膝高抬，小腿上摆，越过横杆，用摆动腿先着。

　　组织教法：

　　①教师先完整地做一次示范动作，再着重做过杆动作的示范、讲解。

　　②利用7－8米长的橡皮筋（或小绳）做横杆，高度50公分，由3－4人同时做原地起、摆腿、过竿的练习。每人做4－5次。

　　③助跑3－4步做过杆练习。每人做4－5次。

　　④全程助跑做跳过杆的练习，为了提高同学们的学习兴趣，可以由60公分高度开始起跳，每跳完一轮后，则提高五厘米直至适当的高度为止。

　　⑤用二个沙坑分两组同时进行，到一定的高度后，进行升留级，即跳过者编为一组，跳不过的编为另一组，升级组继续升高，留级者降低高度继续练习。

2、跳高教学设计一等奖

　　一、指导思想

　　本课以“健康第一”为指导思想，以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点，运用自主、合作等学习方式，培养学生的创新意识与实践能力，充分体现学生的主体地位，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，从而在体育学习中增进学生之间的交流，共同感受体育运动所带来的快乐，为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。

　　二、教材分析

　　水平二跨越式跳高是小学阶段教材的重要内容。本节课主要是让学生初步掌握跨越式跳高的起跳动作和两腿依次摆动过横竿的动作方法。采用低难度，小组互助学习来提高教学效果，并让学生都有展示自我，体验成功的快乐。

　　三、学情分析

　　小学三年级学生情绪变化较大，上课活泼好动爱玩，因此课堂中应适时调控强化纪律。该阶段学生运动能力有一定发展，但运动系统发育尚不成熟，肌肉力量和协调性较差，因此对于学生运动水平不要要求过高。该阶段学生学习兴趣易激发，因此在课堂中要积极引导学生主动学习自主学习，掌握学习规律。让学生在学习过程中去探讨、理解、发现、创造。通过合理的运动实践，在不断克服困难中体验运动乐趣，提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。

　　四、教学目标

　　运动参与目标：通过学习，让学生体会成功感，激发学生参与体育运动的兴趣。

　　运动技能目标：掌握跨越式跳高技术。

　　身体健康目标：提高学生跳跃素质，发展学生身体协调性。

　　心理健康目标：培养学生克服困难超越自我的坚强意志品质。

　　社会适应目标：在学习中提高学生纪律意识，培养学生良好的合作精神。

　　五、重点与难点

　　重点：建立正确完整的动作顺序概念。

　　难点：单脚起跳双腿依次前摆过竿。

　　六、教学方法

　　本课采用启发式教学方法与学生一起讨论总结出跨越式跳高的动作技术，并将繁琐的动作要领编程儿歌式的口令，便于学生记忆。在练习过程中采取学习小组的方法，让学生自己组织互帮互学，让学生真正成为课堂的主体。

　　七、教学特色

　　1、调控学生手段积极有效：将课堂开始的反应小游戏贯穿于整堂课中，效果显著。

　　2、启发式教学模式的应用有助于学生加深学生动作技术概念。

　　3、儿歌式口令有效帮助学生记忆。

　　八、预计效果

　　平均心率：110—150次/分

　　练习密度：40%±5%

　　九、场地器材

　　田径场

　　小竹竿10只

　　跳高架一副

　　体操垫10个

　　十、教学流程

　　（一）准备部分：

　　1、师生问好。

　　2、反应小游戏。

　　3、热身小游戏。

　　（二）基本部分：

　　1、讲解示范探讨动作要领。

　　2、分组练习（五种练习方法）。

　　3、接力赛（比比哪个小组快）。

　　（三）结束部分：

　　1、放松：众人划桨开大船。

　　2、总结回收器材宣布下课。

3、跳高教学设计一等奖

　　活动目标：

　　1.能熟练地掌握双脚向上跳的动作，会轻轻落地。

　　2.喜欢参与跳跃活动，增强自我保护的意识和能力。

　　活动准备：

　　1.场地上布置好三种不同高度的皮筋。

　　2.《蓝精灵》、《小白船》音乐

　　活动过程：

　　1.开始部分

　　带领幼儿一起做热身运动

　　师：今天太阳真好，让我们一起晒晒太阳吧！晒晒头、晒晒脸、晒晒小肚子、晒晒后背、晒晒小脚丫，太舒服了。

　　2.谈话导入课题

　　师：今天来了一位小客人，，我们一起猜猜它是谁？

　　3.教师引导幼儿学说儿歌《小蚱蜢学跳高》“小蚱蜢学跳高，一跳跳上狗尾草，腿一伸，脚一翘，哪个有我跳的高。

　　4.教师引导幼儿学习正确的跳高动作，要领，双脚并拢，小腿一弯用力蹬地向上跳起，双脚轻轻落地。请幼儿按动作练习，教师观察幼儿动作，指导幼儿练习轻轻落地动作。

　　5.游戏《小蚱蜢学跳高》

　　教师讲解玩法和规则，叫蚱蜢分为四组，听到信号后跳过三中不同高度的皮筋，然后跑回来，拍后面小朋友的手，看哪种先完成，跳过皮筋。

　　在欢快的音乐背景下，幼儿反复练习跳高动作。

4、跳高教学设计一等奖

　　一、指导思想：

　　本课根据新课程的要求，坚持“健康第一”的指导思想, 强调以学生发展为本，重视课堂教学，更新观念，充分发挥教师主导、学生主体的作用。结合跳跃项目特征，使学生在学会技术的同时，发展他们的跳跃能力以及柔韧、灵敏等素质。同时在学习中培养学生勇敢果断，勇于战胜自我的精神。通过以小组为单位的合作学习方式，让学生进一步体验在学习中的观察、交流和分析思考，发现与解决问题、评价等方法，从而提高学生合作学习的意识和能力。

　　二、教材分析：

　　1、课的内容：义务教育课程标准水平二中的跳跃内容。

　　2、教材作用：跨越式跳高是小学跳跃类教材，本课跨越式教学是水平二(跳跃)单元教学中的的第一课时，是在原来水平一各种跳基础上的巩固与提升，跨越式跳高作起来灵活、轻巧、连贯，符合小学生的身心特点，易于教学，锻炼身体的价值比较高，学生也乐于学。通过教学，能发展学生柔韧、灵敏、协调素质和基本活动能力，提高学生控制身体的平衡能力。对于培养学生勇敢、顽强、团结拼搏的优良品质具有促进作用。

　　三、学情分析：

　　本课授课对象为水平二学生，该阶段学生正处于生长发育的'关键时期，他们在身体素质方面呈现身身高增长较快，力量素质发展较慢。此时，是柔韧性、协调性发展的最佳时期，把握好这个时期对于发展学生的柔韧、协调、和灵敏等素质都有很大的益处。此外从学习上分析该阶段学生的运动基础较薄弱，但乐于参加体育活动，并乐于向同伴展示运动动作。他们比较活泼、思维反应敏捷，对动作的模仿能力和接受能力较强，且好奇、好学。本课内容是跨越式跳高让学生在跳跃动作上更加规范，也更注重技巧的学习与掌握。学生在跳跃上需掌握单脚起跳有力的动作要领，在此基础上掌握跨越式跳高的技术动作，确保练习时能做到，蹬摆充分。另外学生之间通过相互学习与交流，巩固团结合作的意识。

　　四、教学目标：

　　1、认知目标：初步了解跨越式跳高的动作技术，通过学习、实践，能正确展示、评价自己的动作。

　　2、技能目标：学生基本掌握单脚跳有力、两脚依次跨越的动作要领，提高身体的柔韧、协调、和灵敏等素质，

　　3、情感目标：让学生学会合作，在合作与交流中体验运动的快乐，培养学生团结互助的集体主义精神。

　　五、教学重难点：

　　重点：单脚起跳有力、两脚依次跨越。

　　难点：助跑起跳的连贯协调。

　　六、教法和学法：

　　教师教法：

　　1、讲解示范法：教师通过示范与讲解，让学生观看到正确的动作，在形成最直观的动作表象，方便学生模仿。

　　2、启发式教学法：在教学中教师通过提问方法，引导学生学生动脑思考，寻求答案，充分体现学生的主体地位。

　　3、评价教学法：教师采用带有激励性的语言表扬学生。激发学生的学习的热情调动学生学习的积极性。

　　4、信息收集法：教师在课中掌握了解教学中存在的问题并通过纠正的形式反馈于学生，学生通过在教师的指导下、组织下、启发下、参与教实践，独立完成教学内容。

　　学生学法

　　自主、探究、合作学习法：让学生自主练习，给学生自己体会动作的机会，接着让学生分小组练习，在老师的启发下，探究完成动作时的技术要领，并学会与他人合作，在合作中得到提高和升华。

　　在教学中，要让学生通过不断的体验、创新、实践，化解本课的学习难点，提高学生的学习能力。

　　七、教学流程：

　　环节一：课堂常规。(2分钟)

　　我在这一环节中主要是检查学生人数、着装情况等并安排好见习学生，强调好整课的组织纪律与注意事项，确保在教学中的安全。

　　环节二：热身活动。(7分钟)

　　教师运用示范法带领学生进行徒手操的练习，学生在教师的带领下认真模仿教师的动作，练习时能做到动作到位、口令统一响亮。使学生身体的主要肌群、关节韧带得到充分活动，为学生迅速进入运动状态作好充分准备。

　　最后我运用语言导入，组织学生进行辅助性练习，练习一原地单脚起跳，摆动腿和起跳腿依次落地。

　　设计意图：让学生体会单脚脚用力蹬地的感觉;

　　环节三体验学习、合作探究发展能力阶段。(16分钟)

　　这一环节是学习跨越式跳高动作的主要环节，我将通过完整的动作示范让学生建立直观表象。在学跨越式跳高过程中单脚起跳有力、两脚依次跨越是重点，围绕这一重点我设计了练习一两腿依次摆过斜放橡皮筋和设置一定高度，用讲解示范法展示两腿依次摆过橡皮筋和跨越一定高度的动作技术，学生在教师的指导下两人一组分别做两腿依次摆过橡皮筋和跨越一定高度练习。两腿依次摆过杆和跨越一定高度练习需要学生在练习过程中蹬地有力。针对教学中的难点：助跑轻松自然、身体协调用力。我设计练习二做上一步跨过升高后的橡皮筋练习。通过口令指示，让学生依次完成练习。练习过程中学生需要按教师口令认真完成动作。练习三让学生自由选择助跑方向，助跑几步尝试自己完成完整练习。教师在这个练习中将采用信息收集法，收集学生练习中的不足与缺点，针对不足提出纠正动作的方法。为了加强巩固，我设计练习四给学生制定一个高度目标，并用完整的动作进行练习。通过练习让学生把课中的重难点依次解决掌握。最后我通过搭建展示平台，让学生在练习中展示自己，分享成功的感受。

　　环节四素质练习(8分钟)。

　　我在这一环节针对素质差下肢力量弱的特点，我特别设计了跨越障碍的游戏，着重发展学生的下肢力量，为今后教学提供有力的保障。在本节中我采用讲解示范法，让学生直观的了解游戏方法与规则。采用教师参与法提高学生的练习兴趣。

　　环节五：恢复身心阶段(2分钟)

　　我采用口令提示并带领学生以几节简单的动作放松身心。小结讲评以表扬为主，使学生在轻松愉快的氛围中逐渐调整，得以放松。最后，宣布下课，归还器材。

　　八、教学效果预计：

　　本节课的运动负荷基本保持在心率100次/分—120次/分之间，在课堂教学中，根据观察或通过询问的方式来控制学生的运动负荷，随时调节课中学生练习的情况。

　　九、安全措施：

　　课前教师检查场地、器材。

5、跳高教学设计一等奖

　　一、指导思想：

　　本课根据新课程的要求，坚持“健康第一”的指导思想， 强调以学生发展为本，重视课堂教学，更新观念，充分发挥教师主导、学生主体的作用。结合跳跃项目特征，使学生在学会技术的同时，发展他们的跳跃能力以及柔韧、灵敏等素质。同时在学习中培养学生勇敢果断，勇于战胜自我的精神。通过以小组为单位的合作学习方式，让学生进一步体验在学习中的观察、交流和分析思考，发现与解决问题、评价等方法，从而提高学生合作学习的意识和能力。

　　二、教材分析：

　　1、课的内容：义务教育课程标准水平二中的跳跃内容。

　　2、教材作用：跨越式跳高是小学跳跃类教材，本课跨越式教学是水平二（跳跃）单元教学中的`的第一课时，是在原来水平一各种跳基础上的巩固与提升，跨越式跳高作起来灵活、轻巧、连贯，符合小学生的身心特点，易于教学，锻炼身体的价值比较高，学生也乐于学。

　　通过教学，能发展学生柔韧、灵敏、协调素质和基本活动能力，提高学生控制身体的平衡能力。对于培养学生勇敢、顽强、团结拼搏的优良品质具有促进作用。

　　三、学情分析：

　　本课授课对象为水平二学生，该阶段学生正处于生长发育的关键时期，他们在身体素质方面呈现身身高增长较快，力量素质发展较慢。此时，是柔韧性、协调性发展的最佳时期，把握好这个时期对于发展学生的柔韧、协调、和灵敏等素质都有很大的益处。此外从学习上分析该阶段学生的运动基础较薄弱，但乐于参加体育活动，并乐于向同伴展示运动动作。他们比较活泼、思维反应敏捷，对动作的模仿能力和接受能力较强，且好奇、好学。本课内容是跨越式跳高让学生在跳跃动作上更加规范，也更注重技巧的学习与掌握。学生在跳跃上需掌握单脚起跳有力的动作要领，在此基础上掌握跨越式跳高的技术动作，确保练习时能做到，蹬摆充分。另外学生之间通过相互学习与交流，巩固团结合作的意识。

　　四、教学目标：

　　1、认知目标：初步了解跨越式跳高的动作技术，通过学习、实践，能正确展示、评价自己的动作。

　　2、技能目标：学生基本掌握单脚跳有力、两脚依次跨越的动作要领，提高身体的柔韧、协调、和灵敏等素质，

　　3、情感目标：让学生学会合作，在合作与交流中体验运动的快乐，培养学生团结互助的集体主义精神。

　　五、教学重难点：

　　重点：单脚起跳有力、两脚依次跨越。

　　难点：助跑起跳的连贯协调。

　　六、教法和学法：

　　教师教法：

　　1、讲解示范法：教师通过示范与讲解，让学生观看到正确的动作，在形成最直观的动作表象，方便学生模仿。

　　2、启发式教学法：在教学中教师通过提问方法，引导学生学生动脑思考，寻求答案，充分体现学生的主体地位。

　　3、评价教学法：教师采用带有激励性的语言表扬学生。激发学生的学习的热情调动学生学习的积极性。

　　4、信息收集法：教师在课中掌握了解教学中存在的问题并通过纠正的形式反馈于学生，学生通过在教师的指导下、组织下、启发下、参与教实践，独立完成教学内容。

　　学生学法：

　　自主、探究、合作学习法：让学生自主练习，给学生自己体会动作的机会，接着让学生分小组练习，在老师的启发下，探究完成动作时的技术要领，并学会与他人合作，在合作中得到提高和升华。

　　在教学中，要让学生通过不断的体验、创新、实践，化解本课的学习难点，提高学生的学习能力。

　　七、教学流程：

　　环节一：课堂常规。（2分钟）

　　我在这一环节中主要是检查学生人数、着装情况等并安排好见习学生，强调好整课的组织纪律与注意事项，确保在教学中的安全。

　　环节二：热身活动。（7分钟）

　　教师运用示范法带领学生进行徒手操的练习，学生在教师的带领下认真模仿教师的动作，练习时能做到动作到位、口令统一响亮。使学生身体的主要肌群、关节韧带得到充分活动，为学生迅速进入运动状态作好充分准备。

　　最后我运用语言导入，组织学生进行辅助性练习，练习一原地单脚起跳，摆动腿和起跳腿依次落地。

　　设计意图：让学生体会单脚脚用力蹬地的感觉；

　　环节三体验学习、合作探究发展能力阶段。（16分钟）

　　这一环节是学习跨越式跳高动作的主要环节，我将通过完整的动作示范让学生建立直观表象。在学跨越式跳高过程中单脚起跳有力、两脚依次跨越是重点，围绕这一重点我设计了练习一两腿依次摆过斜放橡皮筋和设置一定高度，用讲解示范法展示两腿依次摆过橡皮筋和跨越一定高度的动作技术，学生在教师的指导下两人一组分别做两腿依次摆过橡皮筋和跨越一定高度练习。两腿依次摆过杆和跨越一定高度练习需要学生在练习过程中蹬地有力。针对教学中的难点：助跑轻松自然、身体协调用力。我设计练习二做上一步跨过升高后的橡皮筋练习。通过口令指示，让学生依次完成练习。练习过程中学生需要按教师口令认真完成动作。练习三让学生自由选择助跑方向，助跑几步尝试自己完成完整练习。教师在这个练习中将采用信息收集法，收集学生练习中的不足与缺点，针对不足提出纠正动作的方法。为了加强巩固，我设计练习四给学生制定一个高度目标，并用完整的动作进行练习。通过练习让学生把课中的重难点依次解决掌握。最后我通过搭建展示平台，让学生在练习中展示自己，分享成功的感受。

　　环节四素质练习（8分钟）。

　　我在这一环节针对素质差下肢力量弱的特点，我特别设计了跨越障碍的游戏，着重发展学生的下肢力量，为今后教学提供有力的保障。在本节中我采用讲解示范法，让学生直观的了解游戏方法与规则。采用教师参与法提高学生的练习兴趣。

　　环节五：恢复身心阶段（2分钟）

　　我采用口令提示并带领学生以几节简单的动作放松身心。小结讲评以表扬为主，使学生在轻松愉快的氛围中逐渐调整，得以放松。最后，宣布下课，归还器材。

　　八、教学效果预计：

　　本节课的运动负荷基本保持在心率100次/分—120次/分之间，在课堂教学中，根据观察或通过询问的方式来控制学生的运动负荷，随时调节课中学生练习的情况。

　　九、安全措施：

　　课前教师检查场地、器材。

6、跨越式跳高教学反思

　　本节课的教学内容是跨越式跳高，重点是起跳和过竿技术，难点是两腿的配合。本课是一堂技术教学课，而技术教学课往往有枯燥、乏味这样的特点。我这节课的设计思路是教材的游戏化处理。通过一个个游戏，将技术的教学渗透其中，既使学生达到愉悦身心、展示自己个性的目的。通过本堂公开课的教学，我发现一堂教学课的好坏并不在于教师如何精彩的表演，而在于学生的参与程度和欢迎程度，对于我们体育学科来讲，要使学生真正参与到课堂中来则必须让学生首先对你所教授的项目感兴趣。因此，在这堂课上，我一改了教学常规，在学习前先激发他们对跳高运动的兴趣。

　　在课的准备部分设计了找朋友的.游戏和棒操，充分调动了学生的积极性，也达到了热身的目的；接着运用体操棒原地进行跨越式跳高起跳、过竿的辅助练习，让学生体会到过竿的技术要点。基本部分共分成三步。一是过高低竿，二是过平行竿，三是过高度不等的平行竿。这样设使教学计循序渐进，学生能较好的掌握。接下来我再设计了一个游戏，传递爆破筒，同时充分运用体操棒，做到一物多用。也使学生的积极性更高，最后在音乐的伴奏下进行放松。

　　总体看来本节课设计较好，字课中学生的积极性被充分的调动起来，学生参与练习的积极性高，课堂气愤活跃，组织也比较有序，教学效果也比较明显。但也有一些不足之处：本课教学的重难点在教案和教学中反映的还不够清楚；游戏时，老师发现游戏组织不够积极应该集合讲解，不要一个个纠正。课后许多同事给了我一些好的建议：组织教学要多元化，让更多的孩子能体会成功的喜悦。

　　每一个建议对我来说都是一笔财富，我会吸收并利用在以后的课中。通过这次公开教学展示，使我对体育教学的领悟又上一台阶，体育教学不仅是要让学生身体发展，更重要的是通过你的设计达到身心全面发展的目的。我在以后的教学中应多从学生的角度出发，教学的形式也要多样性，进一步优化教学组织形式。教学是一门艺术，我深深感到自己的功力还欠火候，我希望在今后的教学中能够通过自己的努力来不锻的修炼和完善自己

7、跨越式跳高教学反思

　　本节课的教学内容是跨越式跳高，重点是助跑与起跳的协调动作，难点是双腿依次过竿的技术动作。本课是一节技术教学课，而技术教学课往往让很多学生觉得没有兴趣，练习很枯燥。我的这节课的教学思路是用游戏贯穿整个教学环节，关注学生的个体差异。使每个学生都能积极的参与到学习中来。

　　在课的准备部分我用两个小游戏来引出本课课题，并激发了学生参与学习的兴趣。基础部分通过教师示范学生思考总结出跳高方法学生进行练习。通过由慢到快的练习大多数学生都能够掌握跨越式跳高的基本动作。能够运用正确的姿势跨过障碍物。

　　本课的内容较为单一整个课堂大多数时间都用在了跳跃练习上，游戏阶段的跳高接力让学生感觉比较枯燥，如果游戏能够做到上下肢配合。不仅能够让学生更加的由参与的兴趣，而且能够在一节课中让学生的全身都能够得到锻炼。跳高的高度教师没有强调，本来设想的是学生自主调节，但在课堂中没有体现出来。教师还是应该提示学生设置一个合适的`高度进行练习，这样才能让更多的学生获得成功的喜悦。

　　总的来说，课的基本目标达到了，大多数学生也掌握了正确的动作，如果能把以上几个环节都完善的话，相信学生的积极性会更高，学习的效果会更加理想。

8、《跨越式跳高》教学反思

　　新体育课程的一个重点就是要改变学生的学习方式，由被动接受变为主动探究。由“教学”变为“学教”，让学生的自我尝试在先，教师的指导、传授在后，使学生在学习中真正做到体验、学习、思考、探究、创新的主体参与。例如，素质练习很枯燥也很累，中学生都不想练，特别是不停的跳，而本次课我打破常规，让学生自主的跳绳，在我的激发鼓励和参与下，学生对跳绳充满了兴趣，一些基础好的学生很快就完成老师布置的任务，为了保持学生的练习兴趣，一方面，引导学生学习花样跳绳，一方面，让学生自创跳绳。教法上我改用激趣法和鼓励法进行教学尝试，取得了较好的效果。

　　一次充满爱心和理解的评价，能使学生感到温暖，一次合理而公平的评价能使学生看到希望，一次全面而科学的评价能给学生增加追求知识的信心，一次有针对性的评价能激发学生学习的热情。引导学生主动参与到评价中，使学生在评中收，收中改，改中探，探中创，创中得，充分体会成功的愉悦。教学手段与评价手段的合理运用，使学生自己学会相互学习取长不补短。

　　掌握学生的心理特点与需求，保护学生的求知欲望。对于初中生的技术教学应重视知识认识的过程教育，大胆放开。所以，我在教学中让学生自己选择跳跃方式进行比赛，即使部分学生有了一次自己展示的机会，努力开发每位学生的潜能，教学中人力资源的利用与能力的培养是学法探究的好途径。

9、《跨越式跳高》教学反思

　　起跳时要求起跳腿迈步要快，以脚跟先着地，踝、膝、髋关节超越肩关节且充分蹬直，两臂和摆动腿积极配合起跳腿的蹬地动作迅速有力向上摆起，同时提肩、拔腰。

　　教学难点：助跑与起跳协调配合。

　　学生在跳高时容易出现的问题是起跳后身体往往向前冲，而不是向上腾起，特别是初学者，因此，本节课的教学难点就在于如何将助跑与起跳协调配合。

　　在课的准备部分设计了十字跑的游戏和棒操，充分调动了学生的积极性，也达到了热身的目的；接着运用体操棒原地进行跨越式跳高起跳、过竿的辅助练习，让学生体会到过竿的技术要点。基本部分共分成三步。一是过高低竿，二是过平行竿，三是过高度不等的平行竿。这样设使教学计循序渐进，学生能较好的掌握。接下来我再设计了一个游戏，传递爆破筒，同时充分运用体操棒，做到一物多用。也使学生的积极性更高，最后在音乐的伴奏下进行放松。

　　本课根据学校现有器材设计练习方法，有效解决器材少，避免课堂不安全事故发，在有限的范围内设计十字跑和绕圆的跑动路线，让学生在快乐有趣中学习跨越式跳高，使全部学生掌握跨越式跳高动作，较好的完成了教学目标。及时指导学生去发现问题：怎样跳身体才避免碰到棍棒；跨越式跳高的动作关键，如何才能跳得又高又好……学生通过动体——动脑——实践——体验，主动探究，在锻炼身体的同时，学会发现问题，解决问题，这种学习方式更主动，更积极，学生的学习兴趣更浓，思维更活跃。学生玩的高兴，学得开心，不知不觉的掌握了跨越式跳高的动作。跨越式跳高教学，在练习过程中经根据能力水平结合成“能力小组”进行练习，自己选择高度，这样可以使学生的发展既有共同特点，又有不同层次，有利于教师区别对待，因材实教。在教学过程中积极倡导同学之间互教互学，互相帮助，既培养学生之间的人际交往能力，又使他们的求知动机和自我表现动机得到展示，促使学生主动全面发展。

　　小组合作教学模式，提高学生自主探究学习的能力，能培养学生间的相互合作能力，建立责任意识，发展学生身体协调性、灵敏性和平衡能力，增强合作意识。

10、《跨越式跳高》教学反思

　　通过三个课时的教学，发现了一些我在教学中的存在的问题及今后在教学中要注意的问题：

　　1．学生跳跃能力差。

　　在教学中有比较多的.学生跳不起来，跳高成了跨高，这种现象不仅仅是技术和心理问题，最主要的是学生弹跳力弱，腿部的肌肉、关节力量差。所以在学习跨越式跳高之前要多进行一些跳跃的练习。如单脚跳、跨跳、纵跳摸高等身体素质的练习，提高学生跳跃能力与腿部、关节的力量。

　　2．加强助跑与起跳的衔接。

　　六（4）班中有二个女生，人都比较高，腿也长，轻轻一摆脚就能跳过杆，可是他们的助跑与起跳总是不能无法正确的接起来，一跑到横杆前就减速或停下来，在过杆时整个重心非但没有跳起来，反而坐了下去，将跳高变成了跨高。这是心理原因造成的，这二位学生上学期脚部都受过伤，并休息过一段时间，恢复后在进行运动时常堂有点放不开手脚，害怕再出事。针对这二位学生的情况，我没有利马让他们上横杆练习，而使用小垫子与橡皮筋来辅助练习，让他们在无负担的感觉下多练习肋跑起跳的衔接练习，在练习过程中感觉越过器材的成功感与喜乐感，等动作熟练和定型后再上杆，效果非常明显。

　　3．加强课堂组织，重视安全教育。

　　跨越式跳高是非常吸引学生的，特别是一些跳跃能力强的学生，他们往往喜欢在同学面前显摆一下，露一手，但因场地的缺少，轮到一次又要较长时间而等不及，就会忽视课堂组织，插队乱跳而造成安全事故。所以在跳高教学中我对学生要求非常严格，在练习时必须等前面一个学生跳完后，并离开沙坑下一个学生才能起跑练习跳高；同时及时提醒学生注意跳高的起跳点，不要跑到沙坑的顶端起跳，导致人落到沙坑的外面而受伤；练习时一定要排好队，不能插队。所以3个课时教学无一人受伤，下次学习时一定继续严格要求。

　　4．合理安排场地，提高练习密度。

　　在集中学习了五步、七步起跳动作后，必须上沙坑练习，这样就能让学生更能直接体会跳高的技术要求，但学生能力彼此相差较大，同一高度往往不能满足学生的练习要求，这就需要有不同高度来满足学生练习的需求，从中让学生体会跃过横杆的成功与喜悦。为此我用大垫子组成了二个沙坑，另外加上一个沙坑，同时有三个跳高场地，三个场地的横杆设置不同的高度。通过这样的安排，让学生跟据自己的能力有选择性的练习，从低到高，满足所有学生的需要，大大提高了学生的学习积极性。

　　通过本单元教学，再一次使我深刻的体会到教育改革的今天，我们教师要改变以往只注重知识技能传授的思想，在教学中要采用多种教法和手段，营造宽松的教学氛围，激活学生的学习兴趣，更多的重视学生在学习过程中是否学会探究与分析，从小传授他们“知其然，更要知其所以然”的学习方法。教师在教学中应想方设法为学生提供自主学习的机会，但也不能忽视学生的需要和情感的体验，使学生在教师的引导下潜移默化培养自主学习的能力。使学生们的身心得到全面、协调的发展。