从跑步想到的心情日记

　　从跑步想到的心情日记

1、从跑步想到的心情日记

　　十一月十九日是母亲生日，十一月初我就开始想着准备礼物，期盼着回家。期盼着能以一个新的面貌展现在她面前，下定决心坚持每天跑步十公里。那段日子心中有一个目标，每天生活充满了动力，每晚自己七点出门，先围着整个园区走一圈大概七分钟左右，然后开始慢跑，有几次跑到八公里的时候，想着停下来慢慢走满十公里吧。可是转头一想我都坚持了五分之四了，再坚持十分钟你就是跑完的十公里啊，就是这样一边和自己作斗争一边又开始迈开脚步跑了起来。当脚步奔腾起来，我能感受到自己还是一个充满青春活力的少女，我的生活还是向在学校时一样充满斗志。那段自己和自己苦中作乐的日子异常充实。

　　人们说健身、读书、旅游至少你要有一个坚持在路上，我见过跟我一样年纪的女孩，从胖嘟嘟的`小女生减肥成功成为女神，大学毕业时考上了四川省税务局，人家为什么能成功？我发现人家从小练习书法、学习跆拳道；在大学时组织参加各类校园活动。在没有成就之前独自一人苦练内功，没有任何人会在她成功之前看到她练习时写了多少字，备考公务员时在多么紧张又忙碌的复习生活中每天坚持锻炼。时光在我们身边悄无声息的溜走，可这三件事（健身、读书、旅游）却在我们的身体和思想上留下了痕迹，你只要付出，就会有回报。

　　去年，在一个运动软件上接触了一个工作了几年的姐姐，她当初大学填报专业时想学设计但最后还是听了爸爸的话，报了一个师范类的院校，毕业后当上了一名人民教师，而后经过自己的努力，考了教师编制，她并没抱怨爸爸让她选择了一个自己不喜欢的专业，只是内心有一丝遗憾。看她动态里那密密麻麻的考编笔记你应该能想到当初离开校园那种学习气氛后自己努力提升自己的那股冲劲和持之以恒的决心。生完小孩后，她在今年自己准备了在职硕士研究生考试，现在已经进入了南京一所院校深造，轻装上阵，她不仅外形上是一个年轻、活泼美少女，在思想上她同样是。年轻是最宝贵的财富，永葆一种自我提升的态度、一颗积极向上的心和脚踏实地的行动生活就会给你最好的回报。

　　我们都想活在年轻的时候，做任何事我们都有资本，因为我们年轻。

　　我们都想活在充实的道路上，因为到了收获的季节，那里将是硕果累累。

　　我们都想活在自己最好的年纪，用自己最真实的行动充实自己，静等时光慢慢将我们沉淀。

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　　年年暑假过得是那样的开心、快乐的，整天都在家中大玩大闹，显得无忧无虑，充满了我们的欢歌笑语。没有作业的生活，对于我们来说简直是人间天堂，没有补习班的日子里，我们过得那样的轻轻松松，我的暑假总是充满了色彩，是五颜六色，是幸福的，拿着玩具在家中奔走，别人会觉得我很幼稚，但这却给我带来了无比的乐趣。紧张的考试结束了，期待已久的暑假终于来临了，我心中盘算暑假中的安排：学游泳、学跆拳道、旅游、还有……还有……你别想，你别学，妈妈爸爸那严厉的喊声打断了我的声音，妈妈严肃的说：“学作文班，学阅读班，学奥数班……！”“天！”我不禁大喊一声，为什么老天对我那样的不公平。自由像被赶出了家门，烟消云散。

　　那一堆堆作业像一个个敌人，向我迎面杀来，我都快招架不住，只好向作业投降，每天晚上除了作业还是作业。只有躺在自己软棉棉的床上时，才觉得充满了幸福。每当想起妈妈爸爸那严厉的口吻，我那晶莹的泪水在眼中滚动，妈妈爸爸又何曾感受到我的心情。

　　每天在家中，除了学习，作业，学习，作业！也就没有其他的了。偶尔玩一会，在我的生活中显得那样短暂，对于妈妈那严厉的眼神，我显得那样的无可奈何。我是多么渴望拥有童年的乐趣。渴望生活变得无忧无虑。在我的梦中，我期待着一个没有补习班，没有作业，并且在没有压力的暑假中，充满着我们的欢声笑语，每天脸上都带着灿烂的笑容，同时也充满了快乐、开心。但是在现在，当我们醒来，面对着我们的只有作业、补习班。

　　我们多么希望能像梦中的那个童年世界，我希望爸爸妈妈不要再给我们增加作业，给我们那个天天期待的'无忧无虑的“新天地”吧！

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　　盼星星盼月亮总算是盼来了我期待已久的暑假。走出学校我就想一只脱笼的小鸟，感觉一切都是那么美好。

　　第一天，我习惯性的很早就醒了，以前我总向往只要我每天早上一起来就能看见灿烂的阳光，我就会感到快乐幸福。每天早上一起床我就会迫不及待地打开窗帘，走进阳台，呼吸新鲜空气，听着小鸟的欢叫，闻着小草的芳香，感受着凉爽的风，看着马路上来往的行人，心里充满了幸福感。可每天光顾着赶往学校，哪有心情享受着清新的空气。

　　拉开窗帘，树枝上的鸟儿向我问好，草儿向我点头。这时候我发现东边的天边不知什么时候冒出了一个火球。那火球红的耀眼。美好的一天也拉开了序幕。

　　刚开始几天，我真是快乐自由的不得了。没有每天必须交的作业的约束，也没有天天被叫去办公室挨批的苦恼，更没有每天为了不会迟到天还没亮就起来。那感觉真的很好。

　　每天睡醒了就看看电视、玩玩电脑，天天如此，可暑假刚刚过十几天，我却开始盼望开学了。这与以前盼着放假刚刚相反，现在反而觉得在学校的生活比较有趣，要知道，我的暑假太平淡了，平淡到像一杯装在玻璃杯中的白开水透过玻璃杯，一眼就能看出，里面只是开水而已，没有一点盛红酒的高脚杯想象力。

　　我花了三天两夜的时间终于把我4本作业给消灭了。接下来我该干什么呢？

　　我盼望着开学，盼望着回到课堂，回到我们那个大集体。可是那样我又得开始每天天还没亮就得赶去学校，过着学校、家两点一线的生活；又得为了赶到学校来不及吃早餐，饿一上午。暑假真是令人欢喜令人忧。

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　　暑假，是人人都有的，暑假里的生活是丰富多彩的，有酸，有甜，有苦也有辣。暑假——是我们期望已久的天堂，在那里我不用忙于完成各科作业，不用想着怎么学习，是多么的自由自在啊！

　　“时间如水，生命如歌，”在白驹过隙间，在利箭飞过时，我们又送走了紧张而又繁忙的一学期，迎来了一个轻松而又快乐的暑假生活。“从今天开始放假了。”老师话音刚落，同学们便欢呼起来：“放假了！放假了。”老师还说了些什么，没有谁听清了。大伙像放飞的小鸟，摆脱了书本的束缚。一拥而出，奔向回家的路。

　　放假之后，我千方百计地取到妈妈的同意，终于可以轻松一天了！这一天我不用跟“哑巴老师”——书，打交道了！

　　第二天，我就和暑假作业展开了漫长的“赛跑”，我在和暑假作业不断地“赛跑”中，一点一点消耗它的“体力”，在爸爸妈妈和姐姐的帮助下，我终于打败了暑假作业，赢了这场没有硝烟的“战争”。

　　我的暑假生活是五彩缤纷的，当然不是只有写作业这一种色彩，我也有放松的时候，有的时候我们一家四口会一起出去玩，有的时候我会跟“百科大全”——电脑交交“朋友”。我在电脑上干的事情可多了！比如：看书、聊QQ、玩游戏、听音乐……我最爱玩的游戏就是《奥拉星》了！在《奥拉星》里，我拥有了18只100级的亚比和108套华丽的衣服，这两件事让我在《奥拉星》里感到骄傲。

　　我的暑假生活中还有作家家务这一个项目，不过，我只能做一些我力所能及的家务。例如：刨土豆、拖地、折衣服……这个暑假让我明白：一个人必须既会学习也会劳动，而且不管做什么事都要一丝不苟！

　　这就是我的暑假生活，一个丰富多彩的暑假生活，那么你的暑假呢？

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　　“唉，又要放暑假了！”我沮丧地走出校门，不断地向上帝埋怨：干嘛又要放暑假呢？也许，“放暑假”这个名词让别的同学听了，一定会兴奋得跳破床垫；可我，只要一听到“放暑假”这三个字，我就会头晕脑涨。为什么呢？一放暑假，除了任务性的完成那几本暑假作业外，几乎是没有任何事情可做的。一天到晚，像个孤魂野鬼似的在家里、在街边游荡。照这样下去，我都不可能不退化了！唉，放暑假了。炎炎夏日，漫漫长夜，叫无所事事的我如何熬得过去呢？

　　就拿星期六来讲，磨蹭的我慢蹭蹭地吃完了早餐，看着那几本已写完的暑假作业，我不由得叹了一声气。我无奈地走在街边，看着人来人往的街头，我把手伸进了空空的口袋里，“我可以做些什么呢？”我忍不住叹了一口气。终于，忍受不住炎热，我再次回到家。面对着那四幅雪白无瑕的墙壁，我更为自己的无事可干而烦恼了“为什么就我不喜欢放暑假呢？上帝，你就不能对我公平一些，让我也对暑假燃起一丝热情吗？”

　　现在，暑假依存。我心平如镜地坐在海石花宽敞明亮的教室里，为求在课堂上抛开对暑假的烦恼，让自己沉醉在文海中，不要再受“终日无所事事”这个烦恼的困扰。可是，下课后，我又能怎样呢？难道在我停下笔的那一瞬间，烦恼不会迎刃而上，让我如昔日行尸走肉般地熬过这个暑假吗？

　　此刻，影子在笔尖下等待着下课铃到来的那一刻。我不再叹气，也没有力气再去叹气了。想到的，无异于知识些无聊的东西。我想哭，为什么一放暑假，世界上的所有东西都会在我世界中化为乌有，让我懂也动不了。烦恼，算我求你了，算我拜托你了！你就不要再来烦我了，你就让我也像别的孩子一样，痛痛快快地做自己喜欢的事吧！

6、跑步的日记

　　每天早晨，我就早早的起了床，到小区里去训练跑步。有的时侯一练就是好几个小时，不停不息的练习。但只要想到其他人都比我跑的快时，说我跑的.和蜗牛一样慢，我心想:我一定要坚持下去，不能气馁，要超越他们。“我便信心百倍，充满了无限的力量，不再感受到疲倦。

　　日复一日，过了很长很长的时间，等到我再次和朋友们比赛跑步时，竟取得了第一名。朋友们都很钦佩我，不敢再嘲笑我了，问我到底是怎么做到的。这时，我心里感受到很快乐。我自豪地对他们说:“只要不放弃，世界上就没有难事是做不成的。“从此我热喜欢上了跑步，一有空的时候我就会到小区里练习一下跑步，锻炼身体。

　　有一天，上体育课的时候，老师让我们两个人两个人的来比赛跑步，我和一个平时跑步很快的人来比赛跑步。别提我心里有多么的紧张了，以前一直跑不过他，我觉得我根本就跑不过他。比赛开始了，我明显落后他一节，我慢慢的追上了他，我们不相上下，最后时刻，我一咬牙，直线冲刺，我赢了，我赢了，我真的成功了，就连老师都说我跑的快呢!我听了心里美滋滋的!

　　大家都要多多锻炼身体，这样就能变得更加健康。我喜欢跑步，我相信大家也一定会喜欢上跑步的。

7、跑步的日记

　　体育课，是唯一一堂健身的课，今天上体育课，老师让我们比赛跑步，通过这样的方式让我们锻炼身体。

　　首先，老师把男生分成了三组，女生分成了两组，开始比赛。先是女生跑步，第一组秦文玉胜出。第二组李心娱胜出。

　　该男生了，第一组是范昕胜出，范昕和郎俊杰你争我抢，最后还是让范昕跑在前面了，我们在旁边也是看得目不转睛，齐声为他们加油。

　　我是第二组的，我和范晴皓、范瑞麟、刘洋洋等好朋友比赛跑步。我们摆好架势，等老师喊开始的时候，我们“嗖”一声起跑了，刚开始跑的时候，我和他们是平等的，后来范庆皓领先了，我被拖到了第四，但是我并没有泄气！我继续坚持，这时候范瑞麟追上了我，我加快了速度，可是他也紧追不舍，我们谁也不愿意落到第四。后来顾宇杰和刘洋洋超过了我们，我不想和范瑞麟耗时间，就超过了他，和顾宇杰争了起来。

　　在最后几十米的冲刺过程中，我的体力渐渐下降，结果顾宇杰跑到了我的前面，但我还在坚持跑，没有人超过我，因为他们也都体力不支了。

　　到终点了，我只跑了个第五名。

　　这一节体育课，我们都很累，但是我们度过了紧张精彩、充满乐趣的四十分钟！

8、跑步的日记

　　前天我们上了一节体育课，由于女生要测立定跳远，体育老师就让我们男生先练习1000米，然后自由活动，我们于是开始跑步。

　　我在前两圈为了不被大家落下，就用尽管全力跟着大家跑，可是到了第三圈我的体力实在不支了，就只好被落下，一圈过后，可以说我基本上没有体力了，简直是边跑边走。后来干脆就慢下来了，希望等到第五圈还有体力冲刺。想到这儿，我就跑得比刚才还慢了。过了一会儿，好不容易回到了起点，我一咬牙，“嗖”地一下冲了过去，可以说我当时用的完全是50米测验的速度。

　　我知道，在用尽全力跑的时候，不管什么时候一停下，速度肯定会大慢特慢，我就一直用着力，不让自己放慢速度。直到快超过终点了，我的速度才开始下降。今天我们又有一节体育课，还要跑1000米，与前天不同的是，今天要考试！要记成绩了！我是男生中的第二组，体育老师一吹哨，我们便开始跑，第一圈跑50秒，第二圈跑一分钟，体力有明显下降。一切都和前天差不多，然而到了第四圈的最后一段，我坚持不住了，还没到起点就开始加速，结果还差半圈多就没力量了，效果远不如前天。做事可千万不能着急。

9、跑步啦的日记

　　如今，我觉的跑步固然是累，然则健康的身材才是我们最重要的啊!我以前的设法主意都是缺点的!

　　从礼拜二开端，我们六年级竟然开端跑步啦!这可是天大年夜大年夜的事啊!我就是用我如今所有的智商也没想到会有这个工作啊!

　　礼拜一的时刻，师长教师说我们礼拜二居然要跑步，唉，我听到那句话，我就只想说一句话，那就是为什么为什么啊!想着想着，我都不由自立的朝着天空吼了起来。礼拜二那个晦气的`日子终于到了，我们边走他们就边骂，说什么我们班真是最晦气的，什么坏事都让我们碰着了……我也不由自立的骂了一句。我们在操场上站好了队，而他们却在那边跑来跑去，在提前的花费体力。哔～!吡～!咇～!嘟～!杨师长教师那熟悉的声音在我们耳畔响起，我便很不宁愿的跟着大年夜大年夜部队向前跑去。其余班的人却像打了鸡血一般，一个劲的向前冲，而我们必须和前面的班保持距离，逼的我们不得不一个劲的向前跑，假如给我一个机会，让我在大年夜大年夜课间上课也不肯意跑步。跑着跑着，我便逐渐的认为了体力不支，我的小腿这里开端有一点胀痛，而跟着跑的时光越来越长，小腿的胀痛感便越来越强烈。跟着时光的推移，我们终于把3圈给跑了下来。而我如今认为我的心脏快炸了，我便躺在了草坪上，看着碧蓝的天空，不禁想起了一路跑步的日子，我才创造如今的我真的很菜!

10、跑步的月饼的心情日记

　　也许是不忍心看到山里小学缺乏老师，孩子们没学可上，妻子便积极响应号召，跑到离城里有近百公里的山村小学支教，快快乐乐地当起了一名山村教师。

　　妻子很喜欢吃月饼，每年中秋节时都颇费心机，跑到街上，选上一两盒月饼，让一家三口在中秋之夜一边赏月一边津津有味地品尝着月饼，她说最喜欢一家人团团圆圆吃月饼的温馨感觉了。

　　现在，她跑到了深山里，那里只有高山绿水，石头草地。山高路远，最近的圩市也要穿过羊肠小道数公里，隔三五日赶圩日子才有机会到街上采购些日常用品、食物等。逢个天刮大风下暴雨，路被冲垮了，更是十天半月没能出过山。能正常用上柴米油盐，已是非常值得庆幸的事情了，月饼成为非常奢侈的东西了。于是，中秋节快到，我便上街帮妻子买月饼，然后赶紧跑到邮局给她寄去。

　　月饼是个很特殊的食物，妻子喜欢的是它那团圆的温馨，即使是一家人不能在一起快快乐乐地吃，但同时看着月亮吃着月饼，彼此想象着对方思念着对方，也就心满意足了。想着妻子那里路途遥远，翻山越岭，我早早就买好月饼，赶着寄过去，为了让妻子能在中秋节那天甜甜蜜蜜地吃上月饼。

　　中秋节前的几天，我天天上街，专门往食品店钻，盯着架上摆上月饼了没有。超市的`月饼柜前，早是花花绿绿五花八门的月饼，盒式的，桶样的，铂金染黄的，都那样的亮闪闪，让人眼花缭乱。挑上一盒妻子喜欢的月饼，便匆匆赶往邮局，把这满满的思念邮寄出去，心里想象着妻子收到月饼时那兴高采烈的样子，便期盼着中秋节晚上那甜蜜蜜的电话。

　　寄出以后我便掐着指头数，终于到了中秋之夜，月亮特别的圆，高高挂在天上，如水的月光似乎要把相思之人的心融化。我捧着月饼对着月亮默默祝福妻子的快乐。突然电话铃响了，是妻子的问候。多少年来，这种逢年过节的问候已经是习惯了。我迫不及待提起话筒，果然是熟悉而温柔的声音“老公，中秋节快乐！你的月饼跑不过月亮喽。”哦，月饼还没寄到，这既是情理之中，又是意料之外，原来是通往山里的路，因为秋雨绵绵，被山洪冲垮了，车子进不去。顿时，一种惆怅和歉意油然而生，正想着一些什么话来安慰妻子。谁知她在电话那边“咯咯”笑起来，说很多山民都请她去吃饭呢，她并不觉得寂寞。过了几天后收到月饼，她跟山里的孩子一起分享了，让山里的孩子也高兴高兴。

11、幸福的时候你会想起谁的心情日记

　　日子慢慢的过去，生活的平淡、琐碎让他觉得婚姻就像白开水一样，太淡了，淡得让他感觉不到一丝爱情的浪漫。他有些厌倦这样的生活，开始有意无意的冷落她。每晚，他呆在卧室里靠在床背上看书。倦了，就躺下想心事。

　　她做完家务，看完喜欢看的电视剧，蹑手蹑脚地进了房间。她怕他白天奔波太累，不想惊了他的睡眠。

　　天太热，他爱光着上身睡觉，觉得将脊背敞开要凉快一些。女人进房时，借着窗外的月光摸索着到衣架上取下睡衣，轻轻地给他穿上。他闭着眼睛，佯装睡着，任由女人摆弄着自己。

　　女人以前也这样，他抗议过几次，说“用不着，我喜欢光着身子睡觉。”她知道他的胃不太好，怕他着凉后胃疼。于是，她不顾他的抗议、他的不耐烦，还是这样每日睡觉前坚持给他穿上睡衣。

　　一日，女人的单位要派她进修。结婚多年，一直都是她照顾他的饮食起居，短暂的离开让她有些放心不下他。她知道他的工作忙起来，生活就没有规律。那晚，她絮絮叨叨地对他说了很多，他心不在焉的听着，“嗯，嗯”地答应着，脑里却在想她走后自己要好好的放松一下。

　　她走的那晚，他邀了单位的男女同事出去吃饭、唱歌，玩得好不尽兴。回到家里，他一头扑倒在床上，连衣服都没有脱就睡下了。他不再像以前那样辗转反侧，身边没了她，床由着自己扑腾。这晚，他睡得很香。

　　第二天、第三天，他仍然玩得很晚。他打电话给以前的朋友，下班后吃饭、闲聊到深夜，然后才深一脚、浅一脚地回家。家里没有她，也就没了唠叨。他痛快地将身体摔倒在床上，沉沉睡去。醒来后，他的头有些疼，胃也开始隐隐作痛，他不以为然。

　　她打来电话，电话中的她仍然絮叨着，让他注意这注意那。他不耐烦地听着，最后以一句“知道了”打断了她的话，并挂了电话。

　　一周后，没人再陪他。听着那些不能出去要陪老婆、孩子的种种相似的理由后，他不悦地对他们说着“没劲”，然后一人在街上游荡。他突然想起了她，一会儿，他摇摇头，似乎想把这突然涌起的思念甩掉。她呀，就会唠叨，没她咱更自由一些。

　　两周后，他下班后不再出去，泡碗方便面就解决了晚饭问题。方便面终是不合味口，他吃了几口便放下。他开始想她做的'那些可口饭菜了。她在，那些饭菜总是适宜的冒着热气在餐桌上等着他，温暖着他，也温暖着他的胃。

　　他摇摇头，甩掉那些以前不觉得有什么、现在想起来却唇齿留香的饭菜，甩掉对她的思念。夜有些深了，他累了，回到卧室睡下。

　　天要亮了，他觉得头有些疼。睡意朦胧中，他关掉冷气，翻身又睡下。再醒来时，觉得头重脚轻，而且胃很疼。他看完医生从医院出来，他的嘴苦苦的、胃隐隐疼着，他蹒跚着来到街边饭店吃了点粥回家了。

　　又到了晚上，他无聊地看着电视。终是没意思，他决定睡了。睡在床上，胃还是有些疼，他想起了挂着的那件睡衣。穿上睡衣后的他想起了她的絮叨、她的好。原来，她的爱情犹如空气，时刻将他包围着，只是他忽略了爱的存在。一旦这爱的氛围如空气一样变得稀薄，他才发现爱原来一直在身边。他所向往的浪漫不过是浮在生活表面的浅浅点缀，它们的下面才是我们的生活。琐碎生活中，那些细小的怜惜、照顾已然诠释了爱的点滴。

　　躺在床上，他拿出手机给亲爱的她发短信：“老婆，想你！早点回来！”

12、一次难忘的跑步比赛的日记

　　我6岁的时候，在学前班里读书。那一次运动会上的跑步比赛，令我终生难忘。

　　比赛快开始了，我看了看将要和我比赛的队员们。突然间，我看到了徐小丽。天啊，她可是出了名的“飞毛腿”呀！和她跑步比赛，我跑得再快，也只能得第二了。心急如焚的我，为了掩饰我的慌张，表面却格外镇定。裁判喊：“预备……跑！”各位队员们飞一般地冲出起跑线。刚开始时，大家都跑得差不多快。过一会儿，我看看后面的队员们：咦？徐小丽呢？猛地一回头：她都跑到我前面去了！我开始使出全身的力气，往前冲。我看见同学对我家有，老师也用力鼓励我，我更用力了。心想：我一定不能辜负老师、同学对我的期望。在快要到达终点的时候，我竟然和徐小丽是平手。在这千钧一发的时刻，我脑子里闪过一个邪恶的念头。想：这样我就不会辜负老师、同学对我的`期望。可是，如果这样，徐小丽就会受伤。不这样做，我又不会得第一。怎么办呢？没想太多，我把脚一伸出去，“啊！”徐小丽被我绊倒了。回头一看了一下她的脸：全是泪水、汗水。真想去扶她，面对老师、同学的加油声。我只好狠下心，冲了上去……“恭喜你呀！同学，你获得了第一名！”裁判对我说。“郑新蕾，你居然能跑过徐小丽耶！”“你好厉害呀……同学、老师都夸我，我却不那么开心。望着徐小丽被她同学扶回教室的背影，我心都凉了半截。

　　有一天，听妈妈说，我要转学了。趁那个时间，我把事情一五一十地讲给了徐小丽听。不停地给她说对不起，她不仅没怪我，还要我和她做朋友，当然、我答应了她。

　　从那件事以后，是徐小丽让我知道，不要做违背良心的事。也让我学会包容他人。

　　那件事，真令我难忘。